À propos

Je m’appelle Julie Annicote, sophrologue diplômée de l’école française de sophrologie de Montpellier et certifiée RNCP. Je suis spécialisée dans les maladies neurodégénératives, les troubles spécifiques chez l’enfant et l’adolescent ainsi que dans la gestion du stress et des troubles associés.

Je suis passionnée par le développement personnel et convaincue que chacun peut trouver en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et améliorer sa qualité de vie. Mon parcours professionnel m’a permis de constater à quel point le stress et les émotions peuvent impacter négativement notre bien-être. C’est pourquoi ma mission est de vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, en vous proposant des techniques simples et naturelles pour gérer votre stress, vos émotions et retrouver votre équilibre intérieur avec des valeurs telles que la bienveillance, l’empathie, l’écoute et le respect.

J’ai moi-même découvert la sophrologie dans des moments difficiles de ma vie, et c’est devenu pour moi une évidence. J’ai su que j’étais vouée à ce métier et il ne m’a pas fallu longtemps pour me plonger corps et âme dans l’apprentissage de cette formidable discipline.

Pendant mes années de cheffe d’entreprise, j’ai vu de très nombreuses personnes stressées et fatiguées sans pouvoir remédier à cet état simplement et naturellement. Et une fois de plus, la sophrologie prenait tout son sens dans mon choix de reconversion professionnelle, car je savais, après l’avoir expérimentée, qu’il existait des moyens pour améliorer sa qualité de vie en sachant gérer son stress, sa fatigue, ses émotions et plus encore.

Depuis, je suis passionnée par cette discipline et je suis heureuse de pouvoir aider les autres à découvrir les bienfaits de la sophrologie pour améliorer leur qualité de vie. Si vous êtes prêt à vous engager dans un processus de mieux-être, je serai ravie de vous accompagner avec bienveillance et non-jugement dans votre parcours personnel.